足の臭いに悩む方は多く、その原因と対策についてはたくさんの情報が溢れていますよね。
過去に放送されていたNHKの人気番組「ためしてガッテン」では、足の臭いを効果的に抑える方法が紹介され、多くの視聴者から注目を集めました。
この記事では、ためしてガッテンで紹介された足の臭いの消し方、足の臭いの原因とその対策、さらに関連する情報を詳しく解説します。
ためしてガッテンで紹介された足の臭いの消し方
ためしてガッテンでは、足の臭いの主な原因として、靴下の内側に残る足の裏のタンパク質汚れが挙げられました。
この汚れが雑菌のエサとなり、臭いの元となる物質を生成するのです。そこで、靴下の洗濯時に以下の方法を実践することが推奨されました。
靴下を裏返して洗う
なんと、「靴下を裏返して洗う」これだけです。
実は、足の臭い対策のために靴下を裏返して洗う方法を推奨しているのは「ためしてガッテン」だけではありません。
たとえば、靴下ブランド「靴下屋」や「Tabio」を展開するタビオ株式会社もこの方法をおすすめしています。
その理由は、靴下の裏側には足の皮脂や汗がしっかり染みついていて、普通に洗うだけでは汚れが残りやすいからです。
裏返して洗うことで、内側の汚れをしっかり落とし、嫌な臭いを防げます。
さらに、靴下は表側にダメージが出やすいので、裏返して洗うと生地を傷みにくくする効果も！これは靴下を長持ちさせるうれしいポイントですね。
ためしてガッテンの足の臭い対策をためしてみた！
我が家の小学5年生の息子の足が、本当に臭いんです。
学校から帰ってきたら臭い…スポーツ系の習い事から帰ったあとはもっと臭いです。
ためしてガッテンの方法は、靴下を裏返して脱いでもらい、そのまま洗うだけなので、息子だけではなく家族全員でやってみることにしました。
こんなに簡単なことで、足の臭いが抑えられるだけでなく、靴下が傷みにくくなるならやるしかないですよね！
我が家の家族は、理由を説明したら抵抗なく協力してくれました。
ちなみに、洗濯をするのは母親の私ですが、ひっくり返した靴下を誰が戻すのか問題、これは各自やってもらうことにしました。
私はひっくり返ったまま洗って干して、ひっくり返ったまま畳んで、タンスにしまいます。
みんな履くときに戻していますが、大した手間に思うことはないようです。
実際にやってみた感想は、足の臭いは完全には消えないものの、少しは和らいだかな？という程度、というのが正直なところです。
実はこのあと、先輩ママに足の臭いが劇的に消える「魔法の粉」を教えてもらって、それを試したらすっかり臭くなくなりました！
本当に足の臭いに困っている人は、ぜひこれを試してほしいです！
Amazonの口コミのとおりで、効果がすごすぎて息子の習い事仲間のママたち、ほぼ全員が買いました。
ポチップ
ためしてガッテンの方法だけでは、劇的な効果は感じられませんでしたが、簡単で菌がしっかり落ちている気がするので続けていこうと思います。
全員分の靴下をお母さんがひっくり返すのは大変なので、おためしの際にはぜひ各自にやってもらいましょう！
足の臭いの主な原因
足の臭い対策のために、足が臭くなる原因について知っておきましょう。
足の臭いは、以下の要因によって引き起こされます。
①汗と雑菌の繁殖
足の裏には多くの汗腺が存在し、1日にコップ1杯分の汗をかくこともあります。
この汗自体は無臭ですが、湿った環境は雑菌の繁殖を促進し、これらの雑菌が汗や皮脂を分解する際に「イソ吉草酸」という強い臭いを持つ物質が生成されます。
②靴や靴下の通気性
通気性の悪い靴や、汗を吸収しにくい素材の靴下は、足の蒸れを助長し、雑菌の繁殖を促します。これが臭いの原因となることがあります。
③足のケア不足
足の指の間や爪の周りは汚れが溜まりやすく、これらを十分に洗浄しないと雑菌が繁殖しやすくなります。また、角質が厚くなると、その下に雑菌が潜みやすくなり、臭いの原因となります。
足の臭いを予防・対策する方法
足の臭いを防ぐためには、日常生活での工夫が重要です。以下に効果的な対策を紹介します。
①足の清潔を保つ
毎日の入浴時に、足の指の間や爪の周りを丁寧に洗いましょう。石鹸やボディソープを使用し、しっかりと汚れを落とすことが大切です。
②靴と靴下の選び方
通気性の良い靴や、吸湿性の高い素材の靴下を選ぶことで、足の蒸れを防ぎ、雑菌の繁殖を抑えることができます。
また、5本指ソックスは指の間の汗を吸収しやすく、臭い対策に有効です。
③デオドラント製品の活用
靴下を履く前に、デオドラント製品を使っておくのもおすすめです。
デオナチュレは個人的にかなり効果が高いと感じています。朝学校へ行く前の息子に、足に塗りたくってから靴下を履いてもらうと、帰宅後に臭くありません！
ポチップ
外出先で足の臭いが気になる場合は、アルコール除菌シートやデオドラントスプレーを携帯し、適宜使用することで臭いを軽減できます。
また、靴を脱いだ後は消臭・殺菌効果のあるスプレーを使用し、乾燥剤を入れて靴内部をしっかり乾燥させることが重要です。
④靴のケア
同じ靴を連日履くのは避け、1日履いたら2日ほど休ませると臭いが抑えられます。
靴の臭いを取るなら、やはり先ほどご紹介した「魔法の粉」がとても効きます！私だけの意見では信じられないかもしれませんが、口コミを見て良さそうならぜひ使ってみてください。
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足の臭いに関するQ&A
最後に、私が気になって調べた足の臭いに関する疑問をシェアします！
Q1. 足の臭いが洗っても取れないのはなぜ？
臭い靴を日常的に履いているから！靴の臭いを確認して、靴が臭いようならまずは靴の臭い対策をしましょう。
足の臭いが取れない場合、靴の中の湿気や雑菌の繁殖が原因となっている可能性があります。
靴をしっかり乾燥させることや、必要に応じて靴用の消臭剤や除湿剤を使用することが効果的です。
Q2. 外出先で足の臭いを一瞬で消す方法は？
外出先で足の臭いが気になる場合、重曹水スプレーを噴霧することで、臭いを軽減できます。
また、消臭効果のあるウェットティッシュで足を拭くのも有効です。
靴を脱ぐことが分かっている場合には、足用の消臭効果のあるウェットティッシュと替えの靴下を用意しておき、トイレ等でサッと拭いて靴下を履き替えるとかなり抑えられるとのこと！
ためしてガッテンの足の臭いを消す方法：まとめ
「ためしてガッテン」で紹介された足の臭いの対策は、靴下を裏返して洗うことで足の汚れをしっかり落とし、雑菌の繁殖を防ぐというシンプルな方法です。
そして、この方法は靴下専門店「Tabio」など、多くの企業や専門家も推奨しています。
また、日常的な足のケアや靴・靴下の選び方を工夫することで、足の臭いを効果的に抑えることができます。
ぜひ、これらの方法を実践し、快適な足元を手に入れましょう！
